⏱ 30 minFácilApor Almoço e Jantar da Nutri
Panqueca de farelo de aveia recheada com frango cremoso — prática e proteica. (1 porção)
Modo de Preparo
- 1
Tempere o frango com sal e pimenta. Refogue a cebola no azeite, junte o frango e doure; adicione 1 xícara de água e cozinhe até secar. Desfie e misture com o requeijão. Reserve.
- 2
Bata os ingredientes da massa no liquidificador.
- 3
Numa frigideira antiaderente em fogo baixo, coloque cerca de 4 colheres de massa, doure dos dois lados e retire. Repita até acabar a massa.
- 4
Recheie cada panqueca com o frango e enrole.
Galeria
A
Almoço e Jantar da Nutri
Receita publicada no caderno compartilhado Maison
