Panqueca de Frango
Massas

Panqueca de Frango

30 minFácilApor Almoço e Jantar da Nutri

Panqueca de farelo de aveia recheada com frango cremoso — prática e proteica. (1 porção)

Modo de Preparo

  1. 1

    Tempere o frango com sal e pimenta. Refogue a cebola no azeite, junte o frango e doure; adicione 1 xícara de água e cozinhe até secar. Desfie e misture com o requeijão. Reserve.

  2. 2

    Bata os ingredientes da massa no liquidificador.

  3. 3

    Numa frigideira antiaderente em fogo baixo, coloque cerca de 4 colheres de massa, doure dos dois lados e retire. Repita até acabar a massa.

  4. 4

    Recheie cada panqueca com o frango e enrole.

Galeria

A

Almoço e Jantar da Nutri

Receita publicada no caderno compartilhado Maison